Kako rešiti problem hormonskih bubuljica i oziljaka - Iskustva i saveti

Hormonske bubuljice su čest problem kod tinejdžera i mladih odraslih, a njihovo lečenje može biti izazovno. Mnogi koji se suočavaju sa ovim problemom isprobaju razne tretmane pre nego što pronađu rešenje koje deluje.

Zašto se javljaju hormonske bubuljice?

Hormonske promene tokom puberteta često dovode do pojačane proizvodnje sebuma koja za posledicu ima začepljene pore i nastanak inflamatornih akni. Problem može trajati godinama, a kod nekih se javlja već u petom ili šestom razredu osnovne škole.

Koji tretmani se najčešće preporučuju?

Dermatolozi često preporučuju:

• Lokalne kreme sa antibiotikima ili retinoidima
• Kremno mleko i preparati sa benzoyil peroksidom (mada ovi mogu iritirati osetljivu kožu)
• Kiseline u preparatima za negu kože
• Higijenska čišćenja lica
• U težim slučajevima - oralne terapije kao što je Roakutan (izotretinoin)

Roakutan - poslednja opcija?

Mnogi razmatraju Roakutan kao poslednju opciju zbog potencijalnih nuspojava. Počinje se sa niskim dozama (10mg dnevno) koje se eventualno povećavaju. Iako efikasan, kod hormonskih akni postoji šansa da se problem vrati nakon prestanka terapije.

Provera zdravstvenog stanja

Pre početka terapije važno je proveriti:

• Hormonski status (testosteron, estrogen, itd.)
• Insulinsku rezistenciju (čest uzrok hormonskih neravnoteža)
• Ostale sistemske faktore koji mogu uticati na kožu

Kako sprečiti nastanak oziljaka?

Ožiljci od akni nastaju zbog duboke inflamacije. Da biste ih izbegli:

• Ne gničite bubuljice
• Koristite preparate koji smanjuju inflamaciju
• Redovno hidratirajte kožu
• Primenjujte zaštitu od sunca

Iskustva sa dermatolozima

Mnogi koji su se suočili sa ovim problemom ističu važnost pronalaženja stručnjaka koji će pažljivo pregledati kožu i preporučiti personalizovan tretman. Loša iskustva uključuju brze preglede bez detaljne analize i agresivne tretmane koji oštećuju kožu.

Prirodnije alternative

Pre nego što krenete na jaku terapiju, možete probati:

• Balansiranu ishranu sa malo šećera i prerađene hrane
• Redovnu negu sa blagim preparatima
• Suplemente kao što su cink i omega-3 masne kiseline
• Tehnike za smanjenje stresa koji može pogoršati stanje kože

Koliko vremena je potrebno da se vide rezultati?

Većina tretmana zahteva strpljenje - efekti se obično vide tek nakon 4-8 nedelja redovne primene. Kremne preparate treba nanositi konzistentno, dok sistemski lekovi poput Roakutana pokazuju pun efekat tek nakon nekoliko meseci.

Zaključak